お知らせ

 

あっという間に涼しくなってきました。

 

夜や朝には何か羽織らないと肌寒いくらいに感じます。

 

気温も最高気温と最低気温が１０℃近く差が出るこの季節

体調を崩しやすく、風邪を引きやすくなりますので

皆さん、帰ったら手洗い・うがいをしっかりして下さいね。

 

 

「かぜの対策には、手洗い・うがいが大切」、よく聞きますよね。

でもどのような効果があるのかご存知ですか？

かぜは、9割近くが100種類以上あるといわれているウイルスによって、

残りの１割が細菌により感染します。

 

かぜを予防するために、健康管理に加えて、ウイルスを体の中に入れないような対策を心がけましょう。

 

 

風邪やインフルエンザにかかっている人が、

咳やくしゃみをすると唾液などに混じっているウイルスが飛び散り様々な所に付着します。

もし、ウイルスが付着したものに触れた手で自分の口や鼻を触るとウイルスに感染してしまいます。

ドアの取っ手やテーブルの表面でも2週間程度、ウイルスは感染力を維持することができるそうです。

風邪に限らず、多くの感染症で効果的な予防法は手洗いです。

 

 

うがいは、口の中や喉を洗浄して、細菌やホコリを粘液と一緒に除いてくれます。

また、喉の潤いを保って繊毛運動の衰えを防ぐ効果も期待できます。

（繊毛運動とは、喉の表面にある繊毛が細菌などを体外へ送り出そうとする動きの事です。）

水でうがいを続けた人は、うがいをしなかった人に比べて

およそ４割も風邪にかかる率が低かったそうです。

 

風邪だけでなく、インフルエンザも流行る時期が近づいていますので

今から手洗い・うがいを心がけるのも大事です。

 

 

 

 

 

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年9月12日  カテゴリ：未分類

 

 お休みの日に映画「マン・オブ・スティール」を観てきました！！

 

小っちゃい頃からスーパーマンやバットマンなど

 

ヒーローものが大好きで、

 

終始大興奮でしたｗ

 

 

映画を観て泣くと気持ちがリラックスできるってし知ってますか？

 

日頃の疲れやストレスを映画を観てリフレッシュするのもありですね。

 

 

 

お勧めの映画やＤＶＤがありましたら、

 

是非教えてください（●＾o＾●）

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年9月8日  カテゴリ：未分類

 

 

 

夜になると涼しくなってきて、秋っぽくなってきましたね。

 

 

季節の変わり目は風邪を引きやすいので

 

皆さん気をつけて下さいね。

 

 

先日、お休みの日に自由ヶ丘をお散歩しました（＾?＾）

 

 

自由が丘で必ず行くお店があるんです！！

 

 

TODAY’S　SPECIAL

 

という雑貨屋さんです♪

 

 

インテリア・小物・キッチン雑貨・観葉植物…ｅｔｃ

 

可愛いオリジナル雑貨があって見ているだけで楽しめるお店です。

 

 

お店の最上階にはカフェがあり、

 

ここも落ち着いたお洒落な雰囲気で

 

デザートも可愛くおいしいものがたくさんありますので

 

お散歩途中でお茶をするのもおススメです☆

 

ちなみにわんちゃん連れで行けるカフェです！！！

 

ここの他にも可愛い雑貨屋さんが自由ヶ丘にはたくさんあります。

 

 

自由ヶ丘にお越しの際は立ち寄ってみてくださいね（●＾＾●）

 

 

またご紹介していきたいと思います♪

 

 

 

 

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年9月7日  カテゴリ：未分類

９月１６日２３日は

祝日のためお休みとなっております。

 

よろしくお願い致します。

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年9月5日  カテゴリ：未分類

こんにちは☆

９月に入りましたのにまだまだ暑いですね（＞＜）

 

９月といえば夏から秋へ季節がうつろう月です。

 

秋分日を境に長かった昼が短くなり、夜が少しずつ長くなっていきます。

 

しかし、暑さがしつこく残る時期でもあり、「残暑」という言葉がピッタリの時期です。

 

一年で最も月が美しいとされる「中秋の名月」もこの月にあります。

 

私は月よりお団子の方が好きですけどね（＞＜）

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤

 

 

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年9月4日  カテゴリ：未分類

こんにちは(*^_^*)

 

今日は猛暑のようですが

 

台風が近づいて来ているようですね。

 

月曜からしばらく雨の予報みたいです((+_+))

 

 

 

私は雨の休日など、カフェでゆっくり過ごすことが多いのですが

 

自由が丘にある

 

『Palms cafe 』

にこないだ、行ってきました♪

 

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、

 

テラス席では、犬連れＯＫとなっていて

 

駅からも近いのでお勧めのカフェです♪

 

 

１人でも行きやすく、店員さんの接客もとても素敵で

 

店内もとてもお洒落なお店なんです！！！

 

 

も・ち・ろ・ん！！！

料理もドリンクも種類が豊富で、どれも美味しいです（●＾o＾●）

 

是非行ってみて下さい♪

 

 

自由が丘でワンちゃんと行けるお店はまだまだたくさんあるので、

 

またご紹介したいと思います。

 

 

 

皆様、台風なのでお気をつけてお過ごしください(;_:)

 

 

 

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年9月1日  カテゴリ：未分類

 

こんにちは☆

今日で８月も最後ですが暑い日が続いていますね (>_<)

 

先日、居酒屋で魚を食べていたのですが、（美味しかったです笑）

魚の歯がすごい大きくて「すごいねー」っという話をしていたんです☆

ふと、魚も虫歯になるのかと思い調べてみたのですが、

虫歯は人間特有もので、食生活と関係があるそうです。

砂糖を食べるようになってから虫歯が増えたそうです。

犬や猫などの動物にも歯がありますが、歯周炎や歯槽膿漏になる事はあっても

基本的には虫歯にはならないそうです☆

 

ただ、人間の食べ物を与えていると虫歯になるリスクが高くなるみたいです（＞＿＜）

 

魚を丸ごと頭から食べるときに、「歯が虫歯だったら嫌だな、、、」

と考えていたので、、、職業病ですね。。。（´▽｀）

 

橋本

 

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年8月31日  カテゴリ：未分類

東京に来て１人暮らしを始めて９年？１０年？経ち、

 

家事をする大変さ、親のありがたみを感じ続けています。

 

自炊をするように心がけているものの、

 

同じようなメニューになってしまったりしてしまう…手抜きが得意ですｗ

 

夏になるとカレーが無償に食べたくなり、

 

カレーばかり作ってしまいます^m^

 

 

最近はまっているのは水のかわりにトマト缶を入れて

 

トマトベースのカレーをよく作っています♪

 

 

スタンダードのカレーでもキーマカレーでもおいしくヘルシーです（●＾o＾●）

 

カレーは余ってもウドンで食べたり、ドリアにしたり

 

飽きずに食べれるのでもってこいです！！！

 

 

お勧めのカレーレシピがあったら、是非教えて下さい♪

 

 

もっと料理のレパートリーを増やすだけでなく、

 

健康を考えた料理を作れるように勉強しようと思います!(^^)!

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年8月29日  カテゴリ：未分類

 先日、アメリカでニューヨーク・ヤンキースのイチロー選手が、

日米通算４００ ０安打を達成しましたね。

私は野球がすごく好きというわけでもはありませんが、

こういうニュースを知ると、やっぱり同じ日本人としてとても誇り思いますよね☆

 

 イチロー選手は、 記者会見で、

「４０００ 安打を打つには、８０００回 以上の悔しい思いをしてきた。

それと常に向き合ってきた。失敗を重ねていって、たまにうまくいって、

ということの繰り返しだと思う。」と語ったそうです。

こういう強い意志があるからこそ、結果がついてくるのですね。

私も、もっと頑張ろうとパワーをもらいました!!

 

 イチロー選手、おめでとうございます!!

 

 

                                                                                                         歯科衛生士　竹永 薫

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年8月23日  カテゴリ：未分類

自由が丘でのお買い物はみなさまどこへ行かれますか？♪

 

私は自由ヶ丘Ｌｕｚ　や　Francfranc、Karakoなどです。

いろいろとお店がありますよね(＾-＾)

買い物をして、スタバで休憩するのがいつものコースです♪

 

最近はお盆休みなどで出掛けたりして

自由が丘に来れなかったので

どこかの休みでまたふらふらしたいと思います＊＊

 

 

 

 

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2013年8月22日  カテゴリ：未分類