お知らせ

 

こんにちは♪

暑い日が続いていますね(ﾟДﾟ;)
この日差しで、日焼けが気になります・・・。

先日、ポーセラーツの体験に行ってきました(*´з`)
「ポーセラーツ」ご存知でしょうか？

真っ白な磁器に転写紙（絵柄）を張り付け、金彩でアートをしたりして、
最後に窯で焼き上げるものです☆
お友達がインストラクターの資格を取り、
教室を開いているのを聞いたのが
きっかけで知りました(^^)/

意外と時間のかかるもので、２時間の予定が
３時間もかかりました(´ﾟдﾟ｀)

ティーカップを作る人がきっと多いと思うのですが、
私はお重を作ってきました(*´з`)
こちらです

仕上がりに１０日ほどかかり、
先日焼きあがったのを取りに行ってきました♪

すごく楽しくて、さっそく２回目も行ってきました(*’∀’)

橋本

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年8月6日  カテゴリ：未分類

　暑い日が続き、熱中症やエアコンで体調を崩す方が多くなってきましたね。

体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。

　最近、病院内のスタッフの間で”納豆”が流行っています(^^♪

ランチにはみんな揃って、”納豆”を食べています（笑）

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年8月2日  カテゴリ：未分類

 

沖縄・九州方面は台風の影響で雨ですが、

関東は暑い毎日が続いてますね。

夏バテしてしまった人も周りで見かけるようになりました(;_;)

○全身の疲労感　○立ちくらみ　○体のだるさ　○無気力感

○むくみ　○イライラ感　○食欲不振　○熱っぽさ　○下痢・便秘

↑

このような症状を感じたら要注意です！！！

汗をかくことが多い夏は、ビタミンやミネラルの消費が激しくなるので、積極的に補給する必要があります。

特に新鮮な野菜・果物・豆類（納豆）などを摂るようにしましょう(>_<)

先月の２９日は土用の丑の日でしたね！

土用の丑の日といえば「うなぎ」ですよね(*´з`)

わたしも家でウナギをたべました♪

ウナギにはビタミンA・B群が豊富に含まれているので夏バテや食欲減退防止の

効果が期待されているので、夏バテ予防にもってこいの食材です( *´艸｀)

皆さんも、夏バテに負けないで元気に夏を過ごせるようにしましょう！！

 

村尾

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年8月2日  カテゴリ：未分類

８月１３日（水）はお盆休みとさせていただきます。

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年7月31日  カテゴリ：お知らせ

こんにちは、最近はまた暑いですね。

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年7月31日  カテゴリ：未分類

 

全国で梅雨明けして、いよいよ夏本番ですね!!

雷やゲリラ豪雨、既に３５度超えなど、今年の夏もものすごく

暑くなりそうですね>_<

みなさん、熱中症や脱水症状にならないように十分注意をされているかと

思いますが、

その中で、こまめな水分補給の飲料に注意した事はありますか!?

スポーツドリンクや栄養ドリンクは、イメージ的に身体に良いと思いがちですが、

糖分が多く、さらに酸性度が非常に高いんです。

これらを頻繁に飲んだり、少しずつこまめに飲んでいると、

強酸性の液の中に歯を浸していることになり、歯のエナメル質・象牙質が

少しずつ溶けていきます>_<

また、ドリンクを飲んですぐに歯磨きをするのも、エナメル質を損傷してしまう

恐れがあります>_<

 

水分補給の際は、是非、飲み物の種類にも気をつけてください♪

たかばやし。

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年7月30日  カテゴリ：未分類

 

梅雨も明けて、猛暑が続いてますね(´ﾟдﾟ｀)

早くも夏バテ気味です。。

皆さんも、熱中症や夏バテに気をつけて下さいね。

夏バテでももりもり食べれる

私の地元の郷土料理『きりざい』を作りました♪

「きり」は切ること、「ざい」は野菜の「菜」のこと、野菜を細かく切って混ぜ合わせる

という意味で、納豆を入れるのが基本です( *´艸｀)

今回は納豆は入れず、

・パプリカ・みょうが・きゅうり・ナスを使いました♪

味付けは醤油のみ！！！

細かく刻んだ野菜を醤油につけて冷蔵庫で１日寝かせると

野菜からでる水分と醤油がいい感じの味に仕上げてくれます♪

 

簡単なので、是非作ってみてくださいね(*’∀’)

 

村尾

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年7月26日  カテゴリ：未分類

 

ドイツの優勝で幕が閉じました。

今大会はブラジルで行われ、開催前に会場の設営が間に合わないのではないかと報道されていましたが、大きなトラブルはなく終わったみたいですね。

日本は残念な結果でした。

今大会、アジア枠の出場国の結果が悪かったことが、次回の大会に影響するかもしれない（アジア枠の縮小）そうなので、

予選もさらに厳しくなるかもしれないそうです。

逆風が吹いてはいますが、日本国民のためにも次回の2018ロシア大会は本戦出場して、グループリーグを突破し、

決勝トーナメントまで勝ち進んで欲しいですね！！

真鍋

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年7月24日  カテゴリ：未分類

 

ご記入ありがとうございます。 親知らずのお悩みも解消されたということで、とても安心致しました。

 
これからも健康な口内を保っていきましょう。
丁寧さを忘れず、患者様一人一人に合ったご提案が出来るよう今後も努めてまいります。

何かございましたらお気軽にご連絡下さいね。 お待ちしております。

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年7月19日  カテゴリ：未分類

 

 

ご記入ありがとうございます。 治療や対応など、ご満足いただけたようで、とても安心しております。

その後何かお変わりはありますでしょうか？また、ご指摘いただいた点に関しましては、今後このようなことがないよう努めて参ります。

 
何かございましたら、お気軽にご連絡下さい。 お待ちしております。

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2014年7月19日  カテゴリ：未分類