お知らせ

先日、インターネットで≪歯をきれいにしてくれる食べ物≫という情報を見かけました。いくつかご紹介したいと思います。ぜひ美しい歯のために日頃の食事に積極的に取り入れてみてくださいね。

＊リンゴ
リンゴにはリンゴ酸という歯の色素沈着や黄ばみを取り除くのに役立つ酸が多く含まれています。そのためリンゴは天然の歯の美白剤とも呼ばれています。またリンゴ以外にもなつめや梨などにもリンゴ酸は多く含まれています。

＊ごま
ごまは歯の歯垢を落とすのに効果があると考えられています。歯垢は虫歯や口臭の元となるものなので、できる限り取り除いておくと綺麗な歯を保つことができる可能性が格段に高まります。

＊バジル
バジルは「天然の抗生物質」といわれるほど、殺菌力が高いハーブです。口の中で繁殖すると口臭の元となるバクテリアを殺菌してくれる効果もあるので美しい口もとには欠かすことのできない食材です。

＊ブロッコリー
ブロッコリーは歯のエナメル質と呼ばれる表層の膜を守り、歯に傷や汚れが付着するのを防ぐ役割に優れた食べ物です。

＊しいたけ
しいたけにはバクテリアの成長を予防する効果があると考えられているので、口腔内にいるバクテリアに対しても効果がある可能性が高く、口臭や歯の汚れ予防にピッタリの食材です。

いかがでしょうか？普段から口にしているものが多く、意識的に取り入れるのもいいかもしれません。是非ご参考になさってください♪♪

 

まえだ　なな

 

 

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月19日  カテゴリ：ブログ

６月５日（金）午後４時半までの診療、

６月６.７.８日はまことに勝手ながら休診とさせていただきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月19日  カテゴリ：お知らせ

先日、半年コースの咬合と矯正の勉強会に行ってきました。

感じたことは、我々のやっている咬合改善と矯正の方向性は間違っていないと

確信しましたが、一番感じたのは新しい知識に対する探究心が足りていなかった事です。

時代は流れていて以前勉強会に出た時よりも、進化していました。

医療の技術や知識は常に変化します。

それに合わせて自分もアップデートしないといけないということです。

これは衛生士さんも同じです。

当医院で行っている、かみ合わせ、矯正、予防、審美治療、

間違っていない方向を努力していると思いますが、もっと先があると思います。

今回の勉強会を通して意識改革をして、もっともっとレベルを上げていきたいと思いました。

そして、もう一つ忘れていた感覚を思い出しました。

知識を得ることによる高揚感、満足感、達成感です。

これは医療人として絶対に持っていなくてはいけないと思っています。

新しい知識や技術を得ることは普段仕事をしていても感じ得ない高揚感があります。

今までの知識だけでは、成し得なかった結果を得られることに、

心から嬉しい気持ちになります。

今の自分に満足しないで、人生を思い返した時に、努力をした

いい人生だったと思えるように頑張って行きたいと思っています。

 

理事長　吉田　雅幸

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月19日  カテゴリ：未分類

今年度より 医）ティースプランニングの一員となりました、

歯科医師の矢作　達也です。

東京出身で、趣味はマリンスポーツです。

患者様の声を聞き、一回一回の治療・処置に

全力で臨むように日々心掛けています。

よろしくお願い致します。

 

矢作

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月17日  カテゴリ：未分類

今年度より　医）ティースプランニングの一員となりました、

歯科医師の高橋　祐です。

患者様のお口の健康を守っていきたいと考えております。

横浜出身で、趣味はスポーツ・日光浴・読書です。

よろしくお願い致します。

 

高橋

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月17日  カテゴリ：未分類

先日、先輩と３人で美味しいお肉を食べに

麻布十番に行ってきました♪

先月末から激しい肉欲にやられていたのですが(笑)

１キロのお肉を３人で食べました( *´艸｀)

お店に入ってすぐ、お肉がぶら下がっていて…

開いた口がふさがりませんでした(ﾟдﾟ)！！

お酒を飲みながら、前菜などを食べて…

お肉が出てきて、また開いた口がふさがりませんでした(笑)

すごく大きいお肉のかたまりがでてきました！！！

食べやすいようにカットしてくれて

美味しくペロリといただきました♡(笑)

これでしばらく肉欲は満たされ続けることでしょう(●´ω｀●)

美味しいものを食べて幸せいっぱいでした♪

 

村尾

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月17日  カテゴリ：未分類

この暑さで、雨が降るとムシムシしますね。。

もうすぐ梅雨です(T_T)

今年の梅雨は長引くとか…１年で梅雨が１番嫌いです。

まず、クセ毛なので湿気で１日ウネウネ…

梅雨前にストレートにしないと大変です。

私はショートカットなので、結んで誤魔化せないのです(._.)

雨ばかりで、洗濯物が外に干せない…

そして、愛犬のお散歩に行けない…

大のお散歩好きな子なので、毎朝６時半に起きて１５分位お散歩します。

早く帰れたら、夜もお散歩します。

お散歩に行けないと１時間くらいボール遊びに付き合わされるので

私もお散歩に行きたいのです。笑

夏が待ち遠しいですね♪

どんなに暑くても、どかしてもピッタリくっついて寝る愛犬。。。

暑い！！ってどかしてもくっついてくるのが愛くるしい季節が嫌いじゃないです( *´艸｀)

 

村尾

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月16日  カテゴリ：未分類

最近流行のデトックスウォーターをご存じでしょうか？

容器の中にいろんなフルーツを入れて、

その中にお水や炭酸水を入れて作るドリンクです(*´з`)

入れるフルーツによって効果が違うとか、、♪

見た目のお洒落でいいなと思っていたら、

先輩衛生士の竹永さんが今日病院で作っていました( *´艸｀)

容器もお洒落で、レモンが今日の暑い日に爽やかでいいですよね♪

夏場はミントを入れるとさらに爽やかでおすすめらしいです(*´з`)

私も早速買いに行ってきます♪

はしもと

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月15日  カテゴリ：未分類

ゴールデンウィークも終わり、暖かい日が続いてますがいかがお過ごしですか？

 

プロ野球では、予想を覆しベイスターズの快進撃が続いてます。

 

横浜育ちの僕は、２０年以上前からホエールズ～ベイスターズファン一筋なので毎日結果が気になってます。

 

当時から万年Bクラスで、弱かったのが９８年に日本一になったのは遠い昔ですね。。。

 

弱いチームですが一途に応援し、一度日本一になったので満足していたんですが、

今年もひょっとして・・・と思ってしまいます。

 

当医院に就職してから、忙しくて横浜スタジアムに応援に行けてないですが

調子もいいですし、屋外の球場でビール飲みながら応援したくなってきました。

 

伊藤　貴章

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月14日  カテゴリ：未分類

先日のお休みに、二子玉川にできた新しい施設に行ってきました。

 

映画館は特にすごい人で賑わっていました。

 

ランニングステーションも出来ていて、ウォーキングやランニングをされる方は一日中楽しめると思います。

 

私も、映画を見て、ショッピングして、少し走って、充実した一日を過ごせ、とてもリフレッシュできました。

 

これからは二子玉川にもどんどん足を運びたいです(*^_^*)

 

谷

自由が丘の歯医者【自由が丘デンタルオフィス】土日診療/平日夜8時半

日付： 2015年5月13日  カテゴリ：未分類