こんにちは。
梅雨があけて、毎日暑い日が続いていますね。
この先が不安になるほど暑いです・・・
冷たいものがおいしいですよね。
みなさんは知覚過敏ないですか？
私はあります・・・
冷たいものは口の中に広げないように食べます。
冬は笑うとしみます
噛み合わせの問題や歯ブラシを強くあててしまったりすると
歯肉が下がって、歯の根が露出してしみる原因になります。
私は歯軋りとくいしばりがあるようで歯が摩耗してます。
私と同じように摩耗している方はけっこういらっしゃいます。
歯を守る為にマウスピースをつくり、歯軋りやくいしばりなどの
悪習癖を治すことが必要です。昼間の意識のある時にはそれを
行わないように強く意識することがいいそうです。
私もなるべくマウスピースを忘れずにいれたいと思います。
しみるのが気になる人は知覚過敏用の塗り薬もあるので
ご相談下さい。
歯磨き圧も重要なので歯ブラシ一緒にやっていきましょう。
寺戸 あや
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