先日私は高校時代の友人の結婚式に行ってきました。

高校卒業して５年経つというのについ最近まで制服を一緒に着ていた気がします。

そんな友人が結婚だなんて、まだ結婚を考えられない私にとっては夢のようです。

人それぞれ目標とする幸せなかたちがあると思います。

友人は主婦になって家庭を守ることが夢であり幸せと考えています。

私はバリバリ仕事をすることが、楽しくまだまだやめられません。

同じ年でも全く違う人生を歩んでいます。

今私は病院で患者様が不安な気持ちがなくなり、

検診になるまで気持ちよく通って頂けるよう少しでもお手伝いをできる

仕事が出来るよう頑張っています。

まだまだ足りない所が多い私ですが、一度きりの人生、

後悔しないよう全力でつとめて行きたいと思います。

田澤　春菜

私は口角炎になりやすいです。

口角炎の原因には、様々なものがあります。 まず、カンジダやヘルペスウイルスなどの

細菌による感染があるといわれています。 また、よだれが多い人や、唇をなめる癖があ

る人も、感染しやすいといわれています。 さらに、ビタミンB2、の不足や貧血なども

原因になるとされています。

ビタミンB2は、健康な肌や髪をつくり、粘膜を保護します。B2は、がんや生活習慣病の

予防にも効果的といわれています。

ビタミンB2が含まれる食材はレバー、卵、大豆、乳製品、葉菜類です。

バランスよく食事をする事が大事ですね。

早く、口角炎が治るようにレバー食べようと思います。

寺戸

寒い日が続き、乾燥が気になりますね。

特に乾燥が気になる所は唇ですよね。

みなさんケアしていますか？

最近では色付きのもの香りのいいものも

種類が多くてワクワクします☆

診療中は口を開けているので

乾燥が気になる方は

リップクリームをつけていらしていただくといいですよ!!

もちろん♪

お忘れの時はこちらでご用意しています。

クリーム塗りますね★

歯科助手　夏坂

大好きなレジンについて一日ドップリと浸かり、さらにモチベーションを上げようと思います。

大谷一紀先生というクイント（歯科雑誌）に症例を連載している技術の高い先生のお話を聞くことができます。

貴重です。

たまたまお話しする機会があり、審美歯科の最先端はブラジルだとこの先生から教えていただきました。

個人的な意見ですがブラジルが歯にモチベーションの高い国とは知りませんでした。

すっかり欧米諸国や韓国の方が高いと思っていました。

最近一番の疑問はテクスチャーの付与の仕方です。

テクスチャーとは歯の表面性状のことで、天然歯の表面には目に見えない細かい傷のようなものが入っています。

レジンを詰める際に、特に前歯の時にこの表面性状も再現しようというマニアックな手法です。

慣れないと綺麗に詰めたレジンに傷をつけるだけなので現在は取り入れていません。

使う道具は大体分かってはいるので回転数・力加減・タイミング・その他もろもろ聞いてみたいと思います。

楽しみです。

三留

建物の外はとても殺風景なのですが、
中に入るとお客さんで混み合っていてまたびっくり！
不思議な空間を体験してきました?。

重力の部屋？という、その部屋に圧がかかっている部屋が
ありまして、入ったらすごく気持ち悪くなってはきそうになりました泣
体調の優れないかたはご遠慮下さいとかいてありましたが、
体調万全なのに吐き気があって危険でした。。。

トリックアートは片目をつむって見ます。
不思議と奥行きがみえてきます。
絵ってすごいですね、なんでも描けちゃいます！
私は絵がへたなほうです。。。

母は上手なのに。。。
父似です。泣

前田なな

今年もいよいよインフルエンザが流行しているようで、予防にお気を付けください。

　インフルエンザとは、インフルエンザウイルスに感染後、1?3日間の潜伏期間を経て、

突然38?40度の高熱が出て発病し、発熱は通常3?7日間続きます。

それと同時に、悪寒、頭痛、背中や四肢の筋肉痛、関節痛、全身倦怠感などの全身症状が現れ、

これに続いて、鼻水、のどの痛みや胸の痛みなどの症状も現れます。

健康な成人であれば一週間ほどで治癒に向かいますが、

インフルエンザウイルスは熱が下がっても体内には残っているため、他人にうつす恐れがあります。

流行を最小限に抑えるためにも、感染したら一週間は安静にしておくことが大切です。

　インフルエンザウイルスは空気感染し、冬場は空気が乾燥すること、

また寒くて乾燥した空気は気道粘膜の抵抗力を弱めることなど全ての面で

インフルエンザウイルスにとって好条件が整っているため、インフルエンザは冬場に流行します。

インフルエンザの予防は、流行前に予防接種を受けることで、

成人の場合はインフルエンザの発病阻止率は70％?90％ぐらいになります。

インフルエンザの予防接種を受けたら絶対にインフルエンザにかからないというわけではありませんが、

予防接種とは、病気にかかりにくくしたり、かかっても重くならないようにすることが可能です。

その他に日常生活で気をつけることは、

?流行期には人ごみを避ける。
	外出時にはなるべくマスクを着用し、他人からの感染を防ぎ、 　 また他人に感染させることも防ぎましょう。
?外出後は、うがい、手洗い、洗顔をする。
	うがい、手洗いは基本ですが、顔などにもインフルエンザウイルスは付着している場合があります。 　 万全を期すためにも洗える部位は洗うよう心がけてください。
?室内の湿度を保つ。
	インフルエンザウイルスは乾燥した状態で活発に活動しますので、 　 インフルエンザウイルスの活動を抑えるためにも加湿器などを使って部屋の湿度を保ち、 　 定期的に室内の換気も必ず行なってください。
?体力を保つ。
	体力が低下していると、インフルエンザウイルスに感染しやすくなります。 　 バランスのとれた食事、十分な睡眠をとるように心がけてください。

　インフルエンザや風邪をしっかり予防して、元気に冬を過ごしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹永　薫　　　

結婚・出産という事でのうれしい退社だったのですが、おなかを大きくしながらもぎ
りぎりまで働いてくれたので

大変感謝しています,又４年半の期間一緒に働いた衛生士でしたので寂しく感じてい
ます。

実は当法人は寿歯科といっても過言ではないくらい社員は出産による退社が多いで
す。

入社当初は何も出来ずに0スタートでしたが、一つ一つ治療の方法を勉強し努力をこ
つこつとして、

信頼度の高い優秀な衛生士に育ったと思います

学会での発表も続けて行えるようになり

症例検討会ではいつも素晴らしい症例を発表していました。

先輩衛生士、新しく入った衛生士に刺激を与える大きな存在でした。

そんな彼女も子供を授かり退社となってしまいますが

努力をする姿勢や、完璧に仕事をする姿勢、信念を持った治療をする姿勢は後輩に伝
わり残っていくと思うので

安心して出産に望んでもらえればと思っています

女性スタッフは結婚や出産などで退社をしていくケースが多く

働ける時間に制限があることが多いので

働ける時間をより充実した意味のあるものにしてもらいたいし

がんばった姿勢が後輩に伝わり尊敬され、自分の糧にもなります

また意識や姿勢は病院に残り続けるので病院の財産にもなります。

自由が丘スタッフ、赤坂スタッフ、相模原スタッフ

仕事のため出席できないスタッフもいましたが、

皆で彼女の姿勢を忘れずに頑張っていきたいなと思いました。

理事長　吉田雅幸

乾燥もしているし、風邪には充分ご注意下さい>_<

そして、そろそろ花粉症対策も始めていかないとですね!!

今年も早くから花粉が飛ぶのでしょうか>_<

対策として『マスク』『洗濯物を外に干さない』『加湿』など様々な方法がありますが、

『ガムを噛む』というのも花粉症に効果があるそうです!!

ミントが花粉症の抑制作用を持っているそうです☆

また咀嚼運動によって体温、心拍数、血圧が上がり、

ストレス状況下ではストレスホルモンの分泌が抑制されます。

すると鼻粘膜の血行も良くなり、鼻詰まりの改善につながります☆

咀嚼運動を円滑に行うためには、咬み合わせが重要となります☆

キシリトールの入ったミント系ガムと正しい咬み合わせで咀嚼運動をして

健康な歯と花粉対策はいかがですか♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たかばやし。

みなさん年末年始はどうお過ごしでしたか？

私は母の実家のある福島県へ帰省しました。

夏に行った時は震災後ということもあって

県内には子供の姿がほとんどなかったり、

町の様子も私が知っている町と違っていたりして、

すごく複雑な気持ちになりました。

また年末も震災による家の問題など、

たくさんの問題が残っているようでしたが、

出来る限りの手伝いや、最近まで入院していた祖父の退院祝いなどをし、

少しでも元気な姿や笑顔を見ることが出来てよかったです。

相手に喜んでもらえると、

自然に自分も嬉しくなったり笑顔になれますよね。

笑顔の連鎖って素晴らしい（*＾ω＾*）★☆

また夏に会うのが楽しみです（＾＾）♪

仕事面では、個人的に後悔することが多かった一年だったので、

今年は何事も積極的に、後悔のない一年を過ごせるよう

精一杯頑張りたいと思います！！

今年もよろしくお願い致します。

西山　明峰

年末前に連休を頂き新潟県の上越国際スキー場に行ってきました。

東京では考えられないくらいの積雪で久しぶりに雪に触れて

楽しめました！

最終日は晴天で気持ち良かったです☆

今年の診療は明日２７日で最後です！

最後まで最前を尽くしていきます！

来年も自由ヶ丘デンタルスタジオを宜しくお願いします。

お待ちしております。

最近になってまた寒さが増しましたね。

東北生まれの私も寒さは苦手です(>_<)

でも今年の年末年始は6年ぶりに

実家に帰って家族や友達と過ごせるので、

今からすごく楽しみです(*^_^*)

東京では積らない雪もみて、

たくさんたくさん満喫してこようと思います。

クリスマスに忘年会☆

楽しみがたくさんありますが

寒いので体調管理には気を付けましょう。

私自身も風邪気味なので

早く治します(^o^)丿

夏坂まゆみ

毎年思いますが、あっという間に一年がたちます．．．

今年は震災もあり、今年の漢字は『絆』に決まりました。

家族や仲間や社会などの人と人とのつながりを実感した

一年でもありました。

今年は赤坂デンタルオフィスの開院に伴い、

スタッフのチームワークとしての『絆』も深まって

いったと思います。

これからもこの『絆』を大切にしていきたいと思います。

寺戸

毎年思うことですが時間の流れの速さに驚かされます。

今年６月に赤坂の分院長という大事な役職を拝命し、半年が経過しました。

自分が思うより周りに与える影響が強く、責任の大きさを今更ながらに感じています。

正直今だ手探り状態が続いており、反省の方が多い毎日を過ごしています。

平勤務医だったプレッシャーの少ない頃を懐かしく思います。

まだまだ分院長として足りないことが多々ありますが、地道に一つ一つをこなしていきたいと思います。

来年も体調を崩すことなく心身ともに充実した一年を送れればと思います。

皆様も体調にはくれぐれもお気を付けください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三留

今週の日曜日、スタッフの子とフリーマーケットに出品します♪

私は初めてで楽しみ楽しみ♪

売れるかとても不安です。。。。
こんな真冬にタンクトップ売ろうとしてますし。。。
あんまり冬物がないですし。。。

かなり安く出品しようと思います！

今日みたいに快晴になってほしいと願います。
あんまり寒くありませんように。。。と願います。

極寒だったらどうしましょう。。

。。。

今のところ、日曜日は晴れ！
このままになりますように♪

前田　なな